こんにちは、腰痛番長の高田です。 先日、生まれて初めてギックリ腰を経験しました。 幸い1週間程度で直りましたが、痛みに堪えながらツラツラ考えて愕然としたのは、座り仕事がメインの私にとって「腰痛の慢性化 ＝ 失職の危機」と...