こんにちは、中年メタボ街道を激走中の管理人・高田です（プロフィール）。
電気刺激によって筋肉を”運動”させるガジェット「EMSエクサパッド」の体験シリーズ3記事目です。
記録写真とメモ
というわけで63日目からの記録です。これまでの記録は↓こちらの記事をご覧ください。
63日目
昼：麻婆豆腐
夜：餃子鍋
2018.01.07（日）、強度「15」。いよいよ3か月目に突入しました。
64日目
昼：しゃぶしゃぶ鍋
夜：きんぴらごぼう
2018.01.08（月）、強度「15」。成人の日で世の中はお休み。成人式の晴れ着の着付けを請けおった業者が、突然夜逃げしたとのこと。いかんともしがたい。
65日目
・・・仕事が激しく忙しくなってしまい、そして、結局、面倒になってきたので やめてしまいました！
まとめ
というわけで、「EMSエクサパッド」の記録（63日目～）でした。
2か月も続けたので、お腹は確かに絞られた感じです。ただ 結局のところ「継続力」がカギになりますね・・・
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