月に250時間超を座って過ごすヘビー・デスクワーカーの私、高田（プロフィール）。
ご多分に漏れず「腰痛」との腐れ縁は長く、着座時は姿勢サポートシートが必須の存在となっております。
そんな私が以前から目をつけていたのが ↓こちらの「アーユル・チェアー
」。
「腰痛が軽減した！」とテレビ・雑誌などで話題の姿勢サポート チェアーです。
気にはなっていたもののお値段がちょっと高めなこともあって なかなか手がずにいたのですが、東京・原宿のショウルームにてアーユル・チェアーの製品説明会が開催されるという情報を入手!
詳しい情報を探ってみようと出かけてみることにしました。
記事の目次
「アーユル・チェアー」の特徴
アーユル・チェアーは、着座時にかかる腰への負担軽減を目的に開発されたイスです。
お尻が当たる座面部分がパックリと割れた独自の形状が特徴で、医師らによって選出される「健康医療アワード（2018年）」も受賞している本格派。
座るだけで自然と背筋が伸び 腰がラク～になります。
【特徴1】着座時の腰の負担を軽減！
その秘密は "座骨座り"と呼ばれる、日本人が古来から行ってきた着座法にあります。
「座骨座り」とは、正座時のように ピンと背筋が伸びた座り方のこと。
座骨座りを行うと 骨盤が立ち、背骨がきれいなS字ラインを描きます。そのため 重心がぶれずに安定し、結果的に腰に対する荷重も軽くなるわけです。
アーユル・チェアーは、自然にこの"座骨座り"の姿勢を保つことができるような設計になっています。
お尻部分が割れた独特なデザインは、実はこの"座骨座り"を椅子の上で再現するための形状です。
【特徴2】座るだけで集中力がUP!?
第三者機関（株式会社シー・イー・シー）の報告によると、オフィスワーク時に「アーユル・チェアーに座ると、ほかのイスを使用したケースに比べて35％も集中力が向上した」そうです。
実は、人間の集中力には「呼吸」が密接な関わり合いを持っています。
集中力を高めるためには、深い呼吸を行い 脳への酸素供給を向上させる必要があるのです。
ところが 猫背のように背中が丸まった姿勢では、呼吸は浅くなりがちで、集中力も低下してしまいます。
アーユル・チェアーに座ると、自然と正しい姿勢になるため、呼吸も深くなり 同時に集中力もアップするわけです。
「アーユル・チェアー」のラインナップ
アーユル・チェアーには以下の6タイプが存在します。※横にスクロールできます
| 名称 |  |
 |
 |
 |
 |
 |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01 ゼロワン | オクトパス | ルナ | スツール （S） |
スツール （M） |
あぐらイス | メディカル シート |
|
| 価格 | ￥65,000 | ￥48,000 | ￥41,000 | ￥27,000 | ￥24,000 | ￥16,000 | |
| 脚部分 | キャスター | 丸ベース | 4本足 | 木製足 | – | ||
| 対象身長 | 160cm以上 | 150cm以上 | 140～170cm | 160cm未満 | 160cm以上 | フリー | フリー |
| サイズ | 幅：58cm 奥行：58cm 高さ：85cm |
幅：53cm 奥行：53cm 高さ：80cm |
幅：40cm 奥行：40cm 高さ：75cm |
幅：37cm 奥行：37cm 高さ：66cm |
幅：39cm 奥行：39cm 高さ：70cm |
幅：30cm 奥行：33cm 高さ：34cm |
幅：30cm 奥行：33cm 高さ：24cm |
| 重量 | 10kg | 9kg | 8.5kg | 5.5kg | 4.7kg | 3.7kg | |
| 座面の調整 （可動域） |
〇 （45～58cm） |
〇 （41～55cm） |
〇 （38～48cm） |
× （45cm） |
× （49cm） |
× （固定） |
|
| 腰あて調整 （可動域） |
〇 （16～24cm） |
× （固定） |
|||||
| カラー | 黒 | 黒・ベージュ・赤 | 黒・ベージュ・赤・茶 | ||||
※「01ゼロワン」「オクトパス」「ルナ」のサイズ部分の「高さ」は最大にした場合の数値になります。
関連記事 各モデルの違いや 選ぶ際に気を付けたいポイントなどを 別の記事にまとめていますので 詳しく知りたい方はそちらも合わせてご覧ください。
「アーユル・チェアー」の感想と気になった点（簡易版）
で、実際に座ってみた感想です。※詳細な感想は別の記事にまとめていますので ここでは要点だけまとめています
- 背筋の伸び感が気持ちいい！
- 正しい姿勢を保つことで 荷重が分散しなくなるため腰にかかる負担が軽減！
- ただし 座面が固いためお尻が痛くなる！最初のうちは20分程度でも大変！
- 足を広げて座る必要があるので 足元の整理も必要。着る衣装も制限されるかも
- 座高が高くなる分 相対的に机の位置が低くなってしまう
腰痛軽減や姿勢サポートに関しては満点ともいえるアーユル・チェアーですが、上記のように気になった部分もありました。
関連記事 詳しいレビューと気になった点を以下の記事にまとめていますので、↓こちらも合わせてごらんください。
まとめ：「良い姿勢」が習慣化できる椅子！
というわけで アーユル・チェアーの機能と特徴のまとめでした。
いくつかのモデルがありますが、いずれも共通しているのは「良い姿勢」を習慣化するための最適なツールだという点。
座り心地に難がありますが（笑）、私のような腰痛ワーカーにはうってつけのシリーズだと思います。
アーユル・チェアーを購入する
私が愛用しているのは↓こちらのキャスター付きモデル「01 ゼロワン」（※レビューはこちら）。身長180cm以上の大柄な人向けです。
↓こちらは同じくキャスター付きモデル「オクトパス」。身長179cm以下の方用のベーシックタイプです。
姿勢サポート効果はどちらも一緒なので 身長が適正範囲であれば 価格が安い「オクトパス」がおすすめです。
アーユル・チェアーをお得に購入する！
アーユル・チェアーは、アマゾンや楽天市場でも購入できますが、出品者はいずれも販売元の「トレイン」なので どこで買っても価格的な違いはありません。
お得に購入したいのであれば、公式ストア経由で購入するのがおすすめ。
初回から使える500円分のポイントが付与されるほか、1回の購入につき5％分のポイントが還元されます！(送料も無料)。
＼ 座るだけで姿勢が改善！ ／
※アーユル・チェアーについての詳細と最新情報は公式サイトでご確認ください
1週間のお試しサービスも利用可能！
公式ストア
では、アーユル・チェアーが1週間無料で試せるサービスも行っています。送料(4,000～5,000円)は自己負担になりますが、迷っている方は一度試してみてはいかがでしょうか？
関連する記事
アーユル・チェアーに興味がある方は以下の記事も合わせて読んでみてください。
そのほか姿勢をサポートしてくれるイスや補助シートに関して興味がある方は以下の記事も合わせて読んでみてください。
また、夏場の「お尻の蒸れ」を解消すべく「送風シート」も購入したりしています。
